富士山🗻吉田口ルート3 ついにご来光✨✨✨✨

こんにちはー。

すみちゃん*みそらです。

ついに！富士山

にて、ご来光みれましたー

3度目の正直！

今回の、登山道イエローコース、

吉田口ルートは一番人気のコース。

富士山

登山者の7割がこちらを登られます。

けれど、

初心者向きといえど長距離ですし、岩場も有り、辛いのにはかわりありません。

そのため、登りは、6時間半かけてゆっくり！本八合目で山小屋宿泊するプラン。

️高山病対策には！

経口電解水500ml、ブドウ糖タブレット、海塩。お水は、500円するけれど、途中で買う。

️行動食としては、チョコレートバー、クッキー、ようかん、黒砂糖など。

️疲れ防止には！

飲むアミノ酸を登山前、中、後に飲むこと☆

今回の宿泊は、本８合目山小屋トモエ館。

ここは、気合いの入った機能的な山小屋です。

多人数が宿泊するために、食事滞在時間の効率性といったら、軍隊式？というくらいキビキビされています！スゴイ

また、富士山登頂記念絵馬(富士一銭入り)限定販売や、レンタル衣服、限定クリームパン、クルミチーズパン、そして絵葉書と切手セット(書いて預ければ郵便局にて富士山消印押してくれます)など、手厚いサービスの数々、気迫の入った支配人の演説、と目白押しです！😮

さすがの商魂逞しさ&機能性

富士宮ルートの万年雪山荘の、のんびりアットホームさとは、全くちがいます。

寝袋にくるまれ、寝心地はいいのですが、、もちろん、男女相部屋。そして今回隣には、どこかの国の男子三人が同室です。ずーっと、ずーっと喋ってる

。。。さすがにExcuse me,be quiet,please！

といったら、静かにしてくれました。

ところが、すぐにイビキがー

結局眠れない

まあ、山小屋は、こんなもの。暖かいだけまし！

山小屋はいっぱいで、入れない人は、外で寒そうに寝てるのだから。

マインドフルネス瞑想しつつ、ゆったり過ごしました。

(睡眠より、瞑想の方が疲労回復するというデータもあるし、

標高高いため、寝ると呼吸が浅くなり、高山病になるリスクも高いので、2、3時間寝れたら恩の字)

早朝2時15分出発で山頂へ！

パンと、ドライフルーツとナッツ、バナナを食べたのが、よかったみたいです。

さくさく歩けました。

途中でお腹すいて、へばってる人もいたので、食べてからがおすすめ！

天ノ川やオリオン座を見ながら、

また、ヘッドライトの灯りが連なり、はるかに上へ上へと続く幻想的な光景をみつつ、進みます。

ところが、

あまりにも人が多く、立ち止まることが度々。そのまま進むと、ご来光に間に合いません

しかし、

ガイドがいれば

✌️下山ルートを通れる！ので、途中から人の少ないルートに入り、降るような星空を眺めつつ、リラックスして楽しく登ることができました。

4時10分に到着！

日の出まで50分あるため、

体力ある人は、剣が峰とお鉢めぐりコースへ。

私は鳥居が見れる場所を陣取り、

じーっとまつ組へ。待つ間が寒いけれど、ホカロンでしのげました。

ついに！ご来光！

☀️

7月から登山をはじめ、

チャレンジ三回目！

やっと、やっと拝めました。

感謝です。周囲から、

ありがとう

感動

という

声がきこえます。

雲ひとつなく、

滅多にこんなに美しい日の出は見れないかも！！というくらいの、透明な紅い、力強い光でした。

そして、太陽☀️がでると、すぐに暑くなります。🕶️サングラス必要！

本八合目、トモエ館に戻り、朝食のお弁当(美味シャケ弁当)を食べ、少し休息して、8時30分から下山。

自由に各自ペースで降りていいとのことなので🤗

一気にトレイルランニングして、

走り降りました

(途中で馬乗りませんかー

と

声かけあり。いいなぁー！優雅だ！)

快調！休むことなく走り抜け、

1時間半で５合目着！でした。

他の走っておりる手練の方々は、まっすぐ、直滑降で砂利道を走られていましたが、私は、ジグザグ走法なのです。

その方が、後で筋肉痛にもならないし、指先もつぶれないし、膝がいたくないのです。

さらに、今回、大発見しました！

YURUKU ランです！！

これをすると、楽にリラックスして走れ降りれます！

きっとこんなことするのは、私くらいのもの

秘密は！

次回に、つづく。

️みそらの
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☆読んでいただいてありがとうございました☆澄田三空