YURUKU(R)️バランス講座体験でえられるもの

こんにちは。

みそら*すみちゃんです。

仕事が忙しすぎて、プライベートも無理している。

疲れた、息苦しい、肩が痛い。

ヒールをはいている足が痛くて辛い。

そんな会社帰りの☆☆☆さん。

まずは、カウンセリングタイムに、

今、なぜ体が痛くなっているのか？

なぜ無理をしているのか？

お話をじっくり、お聞かせくださいました。

夢を実現したい。やりたいことがみえてきた。お客様も増えて、やりがいがある。でも、体がついてこない。ちょっと無理しすぎたようだ。

体さえ、もっと元気になれれば、

また動き出せる。

体が動き出すには、

エナジーと、酸素が必要です。

酸素を取込み循環し、骨格筋にとどけるサイクルがスムーズにいくこと。

基本的な、体を活かしレスキューするアドバイスをお伝えしました。

その後、

YURUKU®️バランスをご体験されて、

軽い！

痛くない！

と喜ばれました。

バランス体験10分後の

ビフォーアフターの写真をのせます。

正面

左上のジャケット姿が、ビフォー。

足の緊張が強く、捻れがきつくなっています。

左下が、アフター。

太股の緊張がとれて、

少し、まっすぐになって、

くっついてきましたね☆

姿勢も伸びやかになっています。

横向き

右上の写真が、ビフォー。

反り腰で、肩が前に倒れ、体全体も、緊張して前傾姿勢です。

右下が、アフター。

腰もまっすぐになっています。

体全体も、まっすぐになりました。

肩の位置がまっすぐにおりてきていて、緩やかそう。

楽にユルク、が一番体は、喜びますよね心もユルク、呼吸も、楽になります。

次回ステップ、

入門講座は、肩周りがとっても緩んで、肩甲骨が柔らかくなりますわ。

お楽しみに

️みそらの
プライベートカウンセリングコーチ
➡️お申し込み
https://ws.formzu.net/fgen/S8431666/

️みそらの️YURUKUバランス講座

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️️YURUKU®️公認インストラクタープロフィール

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☆読んでいただいてありがとうございました☆

クリエイティブセラピスト
Kuumind@澄田三空